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【糖尿病塾】ジュースを飲むと…!

糖尿病を悪化(発症)させる最大の習慣は、糖質の入ったドリンクを飲むことです。

たとえば
・炭酸飲料
・スポーツドリンク
・砂糖入りのコーヒー、紅茶
・ヨーグルト飲料(ほとんどが砂糖入りです)
・果汁飲料(たとえ果汁100%でも注意が必要です)…

ファミレスでドリンクバーに行くと甘いドリンクをつい何杯も飲んでいませんか?
食事の代わりに砂糖入りのカフェラテを飲みながら、仕事を続けていませんか?

(特にすきっぱらにジュースを飲むと、すい臓に強く負担をかけてしまいます。)

では、絶対飲んじゃダメなのでしょうか?
糖尿病塾では、できるだけすい臓に負担がかかりにくいよう、摂るタイミングや量、
内容等を具体的にアドバイスしています。

お気軽にお問い合わせください
tel:03-5379-5450

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